Remedii naturiste pe care le poți face acasă

remedii naturiste

Ultimele articole despre remedii naturiste

Două tincturi ideale pentru menține sănătății tractului digestiv

Două tincturi ideale pentru menține sănătății tractului digestiv

Vă prezentam două tincturi ideale pentru menține sănătății tractului digestiv, pe care le puteți face acasă cu doar 2 ingrediente și anume tinctura de salvie și tinctura de mentă.

Suplimente naturale cu efect antiinflamator

Suplimente naturale cu efect antiinflamator

Natura ne vine în ajutor cu o gamă largă de plante și suplimente alimentare care au un puternic efect antiinflamator. Iată mai jos o lista cu cele mai renumite şi eficiente suplimente naturale antiinflamatoare ce îi pot ajuta în mod real pe cei cu boli inflamatorii.

Top alimente cu efect antiinflamator

Top alimente cu efect antiinflamator

Zilnic ne confruntăm cu factori care cresc riscul inflamației în organism: alimentație nesănătoasă, stres, poluare, somn neodihnitor, sedentarism etc. Dieta joacă un rol crucial în sănătatea ta. Ceea ce mănânci, inclusiv diverse plante și condimente, poate combate inflamația cronică.

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Testosteronul este principalul hormon masculin, prezent atât în organismul bărbaților cât și al femeilor, responsabil pentru diferențele musculare dintre sexe. Deși vârsta are un impact puternic asupra nivelului de testosteron, stilul de viață şi alimentaţia sunt factorul cel mai important. Iată cum poţi creşte nivelul testosteronului în mod natural!

Ultimele afecțiuni & remedies for them

Limba albicioasă sau saburală

Limba albicioasă sau saburală

Afecțiuni

Limba încărcată, albicioasă (saburală) - Ce boli poate ascunde?

Limba are un rol important ca organ gustativ datorită papilelor gustative care sunt uniform repartizate pe suprafața limbii, dar tot ea indică nivelul de sănătate al corpului, precum și starea emoțională. Atunci când limba își schimbă culoarea sau se pătează, ea avertizează că lucrurile nu funcționează normal, că organismul are diverse carențe sau se confruntă cu diverse probleme.

Gastrită

Gastrită

Afecțiuni

Vindecă rapid gastrita prin remedii naturiste

Gastrita e o boală foarte comună ce poate afecta deopotrivă adulții și copiii. Ea trebuie combătută rapid, în mod contrar, îți poate afecta viața ani de zile. O poți trata prin regim alimentar adecvat și mai ales prin administrarea unor remedii naturiste care acționează ca pansamente gastrice, antiinflamatorii și neutralizante.

Insomnie

Insomnie

Afecțiuni

Remedii naturiste pentru combaterea insomniei

Somnul are un rol esențial în viețile noastre, iar lipsa lui creează nu doar probleme de sănătate, ci și tulburări emoționale. În cele ce urmează îți vom prezenta câteva metode pentru a trata și preveni insomniile într-o manieră 100% naturistă.

Constipație

Constipație

Afecțiuni

Constipația cauze și cum poate fi combătută prin remedii naturiste

Dificultatea sau frecvența prea rară a golirii intestinelor (mai puțin de trei ori pe săptămână) sunt cunoscute sub numele de constipație. Problema constipației poate să apară la toate vârstele, ea având cauze multiple care, de foarte multe ori, pot fi remediate cu ușurință.

Ultimele ingrediente folosite în remedii naturiste

Maca

Maca

Maca planta afrodisiac

Maca este cunoscuta drept planta afrodisiac care stimulează funcția sexuală, creste libidoul, creste spermatogeneza și fertilitatea, îmbunătățește funcția erectilă, amplifică ovulația și apetitul sexual, revitalizant, regenerant, adaptogen.

Sparanghel

Sparanghel

Sparanghelul - hrana regilor

În Antichitate sparanghelul era consumat pentru efectele sale afrodisiace, însă cu timpul au fost descoperite și alte efecte benefice. Beneficiile sparanghelului asupra sănătății sunt nenumărate, în special datorită conținutului de saponine, flavonoide, vitamine și minerale. Această legumă a devenit apreciată datorită proprietăților sale antioxidante, antiinflamatoare și antiîmbătrânire.

Rozmarin

Rozmarin

Rozmarinul – planta aducerii aminte

Rozmarinul, o plantă folosită încă din vremurile antice, conține compuși care stimulează creierul, îmbunătățește memoria și starea de spirit, reduce stresul și anxietatea, crește fluxul de sânge, reduce inflamația, întărește sistemul imunitar și ajută digestia. Având proprietăți importante de stimulare și îmbunătățire a memoriei, rozmarinul a mai fost numit si planta aducerii aminte.

Sfecla roșie

Sfecla roșie

Sfecla roșie – un antioxidant puternic cu numeroase beneficii pentru sănătate

Sfecla roșie este unul dintre cei mai puternici antioxidanți astfel se numără printre cele mai sănătoase legume pe care le poți consuma. Este un depozit de vitamine, minerale și alți nutrienți, iar folosirea ei în alimentație are și virtuți medicale.