Ceaiul de cătină făcut acasă
Vitaminizant, bogat în vitamina C, susține imunitatea
Porții
1 ceașcă de ceai de cătină
Video
Ingrediente
Preparare
- Se fierbe apa.
Se pune cătină uscată într-o cană.
Se toarnă apă fierbinte în cană și se lasă la infuzat între 3 și 5 minute cu un capac deasupra.
După infuzare, se strecoară ceaiul și se servește îndulcit cu miere.
Observații
Administrare
Efecte și beneficii
- un remediu bun împotriva răcelilor
- crește imunitatea
- vitaminizant
- bogat în vitamina C
- tonic
FAQ 💡❓
Care sunt beneficiile ceaiului de cătină pentru sănătate?
➡️ Ceaiul de cătină este bogat în vitamina C, antioxidanți, flavonoide și acizi grași, susținând imunitatea, digestia și sănătatea pielii.
Cum se prepară corect ceaiul de cătină acasă?
➡️ Fructele de cătină se zdrobesc ușor și se infuzează timp de 5–10 minute în apă fierbinte (nu clocotită), pentru a păstra vitaminele sensibile la temperatură.
Se poate bea ceai de cătină zilnic?
➡️ Da, se poate consuma 1-2 căni pe zi, în cure de 3-4 săptămâni, cu pauze, pentru susținerea imunității și detoxifiere.
Ce gust are ceaiul de cătină și cum se poate îndulci?
➡️ Are un gust acrișor intens, tonic. Poate fi îndulcit cu miere adăugată după răcire (sub 40°C), pentru a păstra enzimele active.
Este ceaiul de cătină bun pentru imunitate?
➡️ Da, conținutul ridicat de vitamina C naturală, zinc, seleniu și flavonoide îl face un aliat eficient în prevenirea infecțiilor sezoniere.
Poate fi băut ceaiul de cătină în timpul sarcinii?
➡️ În cantități moderate, este considerat sigur, dar este indicat consultul medicului înainte de administrare regulată.
Există contraindicații pentru consumul de ceai de cătină?
➡️ Da, este contraindicat în caz de gastrită hiperacidă, ulcer gastric activ sau alergie la fructe de pădure.
Ce efect are ceaiul de cătină asupra digestiei?
➡️ Stimulează secreția biliară și sucurile gastrice, susținând digestia grăsimilor și prevenind constipația.
Este eficient ceaiul de cătină pentru detoxifierea ficatului?
➡️ Da, are efect hepatoprotector datorită conținutului de antioxidanți și acizilor grași esențiali din cătină.
Ceaiul de cătină conține cofeină?
➡️ Nu, este un ceai complet natural, fără cofeină, putând fi consumat și seara fără a afecta somnul.
Este recomandat pentru copii?
➡️ Poate fi oferit copiilor peste 3 ani, în doze mici și diluat, fiind o alternativă naturală la siropurile de imunitate.
Ce diferență este între ceaiul de cătină și sucul de cătină?
➡️ Ceaiul este hidratant, detoxifiant și calmant, în timp ce sucul este mai concentrat în nutrienți, dar și mai acid.
Ce se întâmplă dacă se fierbe cătina prea mult?
➡️ Fierberea excesivă distruge vitaminele sensibile, în special vitamina C, reducând considerabil efectele terapeutice.
Comentarii
Conținutul acestei pagini este informativ.
De aceea, pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.
