Gargară cu o lingură de bicarbonat și jumătate de lingură sare în jumătate de cană cu apă călduță.
Porții
o porție
Preparare
- Se încălzește apa.
- Se adaugă bicarbonat de sodiu și sarea și se amestecă energic.
Administrare
Se face gargară aproximativ 1-2 minute, de aproximativ 3-5 ori pe zi.
Efecte și beneficii
- diminuează durerile de gât
- reduce inflamația amigdalelor
- dezinfectant
- anti-inflamator
Comentarii