Apa alcalină cu bicarbonat, ghimbir și lămâie

Name: Apa alcalină cu bicarbonat, ghimbir și lămâie
Prep time: 10 min
Total time: 34 min
Yield: 7
Cuisine: Remediu naturist
Ingredients: - 1.5 litri apă; - 1 linguriță sare grunjoasă (neiodata sau de Himalaya); - o linguriță de bicarbonat de sodiu; - o jumătate de lămâie; - o lingură de felii de ghimbir

Băuturi curative Foarte ușor 7 porții

Timp de preparare10 min

Timp de așteptare24 min

Timp de gătire--

Gata în34 min

Apa alcalină făcută acasă. Crește PH-ul cu până la 2 unități

Porții

~ 7 pahare la 1.5 litri de apă

Ingrediente

1.5 litri apă
1 linguriță sare grunjoasă (neiodata sau de Himalaya)
o linguriță de bicarbonat de sodiu
o jumătate de lămâie
o lingură de felii de ghimbir

Materiale

- cana de de apă
- recipiente

Preparare

Se pregătesc ingredientele. Ghimbirul și lămâia se spală în prealabil. Garafă de apă se umple cu apă.
Se curăță și feliază ghimbirul.
Se adaugă sarea grunjoasă și se amestecă puțin.
Se adaugă bicarbonatul și se amestecă iar.
Se adaugă ghimbirul și se amestecă iar.
Se stoarce jumătate de lămâie și se adaugă în vasul cu apă.
Se amestecă iar ingredientele și produsul poate fi consumat pe parcursul a 24 de ore.

Observații

Apa este un element esential in viata noastra si este esential sa o consumam zilnic.

Dacă nu se atinge nivelul dorit al PH-ului, poate fi suplimentata cantitatea de bicarbonat de sodiu. Se poate obține apă cu un PH de peste 8.,5.

Administrare

Se poate consuma fără restrictie...

Recomandarea de minimum doi litri de apă pe zi (alcalinizată sau orice tip de apă) vine ca urmare a cercetărilor făcute în acest sens și care susțin că pentru menținerea echilibrului hidric este important să consumăm această cantitate zilnică.

Este recomandat consumul apei alcaline în condiții de efort fizic intens, deoarece aciditatea care rezulta în urma activității musculare intense accentuează senzația de oboseală, iar prin alcalinizare aceasta este înlăturată.

Efecte

alcalinizare organism
în condiții de efort fizic intens, reduce oboseala
reducerea stresului cardiovascular, datorita mineralelor conținute

Efecte secundare

Un PH mai mare de 10, nu este recomandat.

Contraindicații

Dacă avem probleme cu funcționarea rinichilor, alcalinizarea excesiva a organismului va determina acumularea anumitor minerale și va îngreuna funcționarea corecta a acestora.

Comentarii 0

Nu există comentarii

Evaluează acest remediu:

Cod de securitate: $Generați un alt cod securizat$ =

Conținutul acestei pagini este informativ.
De aceea, pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.