Cataplasmă cu argilă și frunză de varză

Ingrediente

• 50-100g argilă bulgări sau pudră
• 30 ml de apă
• frunză varză (sau un șervețel)
• fașă bumbac (elastică)
• folie alimentară

Materiale

• - lingură lemn/spatulă
• - recipient pentru înmuiat argila

Preparare

• Pune argila pudră sau bulgari într-un castron.
• Se adaugă apă cât să cuprindă pe jumătate argila și se amestecă de câteva ori cu lingură (de preferat de lemn), apoi se acoperă castronul cu o folie / un capac și se lasă la dizolvat de la 5 minute până la câteva ore (sau chiar poate fi lăsată peste noapte).
  În funcție de tipul argilei, dacă e argilă pudră sau bulgări, timpul de dizolvare în apă este mai rapid sau mai lung. De aceea, e bine sa verificăm din când în când starea dizolvării.
  Dacă pasta argiloasă rezultată este prea solidă, se poate dilua, adăugând puțină apă, iar dacă e prea lichidă, se poate îngroșa, adăugând puțină argilă.
  
  Opțional, pasta argiloasă, înainte de aplicare, poate fi încălzită pe bain-marie (sau adăugând apă fierbinte), sau răcită în congelator.
  Dacă zona dureroasă este inflamată, înroșită, arde se preferă cataplasme reci, și invers, dacă zona e rece, se preferă cataplasmele călduțe.
• Cu o spatulă de lemn punem argila pe frunza de varză sau direct pe fașa de bumbac (elastică).
  Dacă nu aveți frunză de varză sau o fașă, vă puteți folosi de un șervețel de hârtie pe care puneți argila pastă.
  ⚠ Este important ca argila să formeze un strat de minim 3 mm. Cu cât stratul de pastă argiloasă este mai gros, cu atât mai bine (de reținut și timpul de uscare va fi mai mare).
• Aplică cataplasma direct pe locul dureros. Înfășoară de mai multe ori locul dureros cu fașa elastică, astfel încât cataplasma să fie fixată bine.
• Cu folie alimentară, aplicată peste fașa elastică, se poate sigila foarte ușor cataplasma, pentru a nu se împrăștia.
  ⚠ Atenție: folia alimentară nu trebuie să nu intre în contact cu pielea, deoarece vă puteți irita. Dacă nu aveți folie alimentară, puteți folosi orice aveți la îndemână pentru a păstra cataplasma fixă pe locul dureros.
• În momentul în care simțiți că argila s-a uscat complet, putem considera cataplasma finalizată.
  Tipul de uscarea al pastei argiloase, diferă funcție de grosimea stratului de argilă, de tipul argilei și de ce am folosit pentru a aplica argila: fașă bumbac (elastică), frunză varză sau șervețel.
  
  Timpul de aplicare este de minim 30 minute și maxim 2 ore.
  ⚠ Dacă simțiți stare de mâncărime accentuată, trebuie să aveți grijă: vă puteți irita. De aceea, în aceste situații se recomandă scoaterea cataplasmei.
  
  Se spală cu apă călduță locul, iar dacă pielea a rămas prea uscată se poate aplica o cremă hidratantă în strat foarte subțire.