Ceai împotriva răcelii cu lemn dulce, scorțișoară, cuișoare și mușețel
Timp de preparare3 min
Timp de așteptare15 min
Timp de gătire10 min
Gata în28 min
Combate răceala natural, cu gust plăcut și efecte vizibile din prima zi!
Ceaiul naturist cu lemn dulce, scorțișoară, cuișoare, mușețel și coajă de portocală este un remediu eficient împotriva răcelii și gripei. Calmează gâtul, reduce inflamațiile și sprijină imunitatea. Natural, plăcut la gust, ideal pentru sezonul rece!
Porții
1 litru de ceai, echivalentul a 4 porții
Ingrediente
Cost estimativ: 0.8 €
Materiale
- - Ibric sau oală mică 🫖
- - Lingură de lemn 🥄
- - Sită sau strecurătoare 🧺
- - Ceainic sau borcan de sticlă cu capac 🍶
- - Căni pentru servire ☕
Preparare
- 🔥 Fierbe apa într-un ibric.
- ➕ Adaugă toate ingredientele în apa clocotită.
- 🫗 Lasă la foc mic 10 minute.
- ⏱️ Ia de pe foc și acoperă cu capac 10-15 minute pentru infuzare.
- ☕ Strecoară și servește cald.
Observații
ℹ️ Nu înlocuiește tratamentul prescris de medic.
ℹ️ A se consuma doar în cure scurte (maxim 7 zile consecutive).
ℹ️ Poate fi păstrat la frigider 24-48h.
ℹ️ Evitați reîncălzirea repetată.
Acest ceai este recomandat în următoarele afecțiuni:
ℹ️ A se consuma doar în cure scurte (maxim 7 zile consecutive).
ℹ️ Poate fi păstrat la frigider 24-48h.
ℹ️ Evitați reîncălzirea repetată.
Acest ceai este recomandat în următoarele afecțiuni:
- Răceală
- Gripă
- Tuse
- Dureri de gât
- Imunitate scăzută
- Insomnie (mușețelul ajută)
- Bronșită (ușoară)
- Inflamații ale tractului respirator
- Sinuzită (în fază ușoară)
- Probleme digestive ușoare
Administrare
ℹ️ Se consumă 2-3 căni/zi, preferabil cald.
ℹ️ Poate fi îndulcit cu miere 🍯 (adăugată doar după ce se răcește puțin).
ℹ️ Se consumă timp de 5-7 zile, în funcție de severitatea simptomelor.
ℹ️ Poate fi îndulcit cu miere 🍯 (adăugată doar după ce se răcește puțin).
ℹ️ Se consumă timp de 5-7 zile, în funcție de severitatea simptomelor.
Efecte și beneficii
- Calmează durerile de gât
- Reduce inflamațiile respiratorii
- Întărește sistemul imunitar
- Ameliorează simptomele de răceală și gripă
- Fluidizează secrețiile bronșice
- Ajută la eliminarea toxinelor
- Are efect antibacterian
- Are efect antiviral
- Are efect antifungic
- Încălzește corpul (efect termogenic)
- Îmbunătățește digestia
- Calmează crampele stomacale
- Reduce febra
- Relaxează mușchii
- Ameliorează durerile de cap
- Reduce stresul și anxietatea
- Promovează un somn liniștit
- Combate tusea uscată
- Împrospătează respirația
- Are efect antioxidant
Efecte secundare
- Tensiune arterială crescută (de la lemn dulce, în exces)
- Insomnie (de la scorțișoară/cuișoare consumate seara)
- Iritații gastrice (la stomac sensibil)
- Interacțiuni medicamentoase (cu diuretice sau antihipertensive)
- Reacții alergice ușoare (foarte rare)
Contraindicații
- Hipertensiune arterială (lemn dulce poate crește tensiunea)
- Sarcină (mușețel și lemn dulce pot fi contraindicate în cantități mari)
- Alăptare
- Boli hormonale (ex. endometrioză – lemnul dulce poate influența estrogenul)
- Diabet (consult medical înainte)
- Ulcer gastric (scorțișoara/cuișoarele pot irita mucoasa)
FAQ 💡❓
Pot consuma acest ceai seara?
➡️ Da, dar evită dacă ai sensibilitate la scorțișoară sau probleme cu somnul.
Pot da acest ceai copiilor?
➡️ Doar peste 6 ani și în cantități mici (1/2 cană, diluat), cu avizul medicului.
Se poate bea rece?
➡️ Da, dar este mai eficient cald.
Pot adăuga și ghimbir?
➡️ Da, pentru un plus de efect antiviral și termic.
Este bun și pentru tuse?
➡️ Da, calmează tusea uscată și iritațiile gâtului.
Comentarii
Evaluează acest remediu:
Nu există comentarii
Conținutul acestei pagini este informativ.
De aceea, pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.
