Până e gata apa de stafide (fiartă și răcita: ~60 minute) se produce un mic efect de macerare a celor 3 ingrediente.
După ce fierb stafidele (~20 minute), se separă de apa de stafide și se lasă lichidul rezultat la răcit. Practic, la rețeta noastră, vom folosi doar lichidul rezultat de la fierberea stafidelor, lichid numit și "apă de stafide". Stafidele fierte, nu trebuie aruncate, acestea pot fi consumate ca atare sau pot fi folosite la gătit în diverse rețete.
Apa de stafide, rezultată din fierberea stafidelor, după ce s-a răcit, se toarnă în într-un recipient de sticlă (cană de apă).
Apoi se pune în cană, peste apa de stafide, amestecul de ghimbir, miere și ceai verde și se amestecă.
Compoziția are nevoie de minim 12 ore pentru macerare, după care poate fi consumată.
Observații
Acest remediu a fost numit și metoda super 4, de le acele 4 ingrediente miraculoase: stafide, miere, ghimbir și ceai verde.
Când este consumată, se strecoară lichidul de bucățelele de ghimbir și frunzele de ceaiul verde!
Fiind o cantitate relativ mică (~ 4 porții), amestecul poate fi păstrat la temperatura camerei, acoperit.
Încă din prima zi veți observa un plus de energie, iar metabolismul va fi activat.
Stafidele rămase, se pot consuma între mese ca gustare. Seamănă foarte mult la gust cu compotul de struguri (chiar bune).
Administrare
Se recomandă consumul a 200 ml din amestecul obținut, de 3 ori pe zi, înainte de masă, timp de o săptămână.
La câteva luni tratamentul poate fi reluat.
În general se recomandă pauze de minim 2 săptămâni între cure (ideal 1-2 luni).
Efecte și beneficii
desfunda arterele
reduce colesterolul
reduce trigliceridele
fluidizează sângele
energizant, tonic general
Efecte secundare
Consumul exagerat poate cauza dureri de burtă.
Să nu uitam și de caloriile pe care le conțin stafidele, deci e bine să păstrăm dozajele pentru a nu acumula calorii în plus.
Contraindicații
- în cazul persoanelor cu probleme de aciditate la stomac, e bine să se testeze și eventual să se diminueze cantitatea de ghimbir.
Comentarii
Evaluează acest remediu:
18/09/2023
Super
(0)(0)
01/04/2021
O rețetă extraordinara!
(0)(0)
Conținutul acestei pagini este informativ. De aceea, pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.