Remediu pentru tuse cu ceapă, cartof și măr crud

Ingrediente

• 1 litru apă
• 1 cartof
• 1 ceapă cu tot cu coajă
• 1 măr crud

Preparare

• Se spală cartoful, ceapa și mărul. Se curăță de coajă cartoful. Mărul și ceapa se lasă cu tot cu coajă. Apoi se taie toate în bucăți mari (în doua, în patru, în funcție de mărime).
• Se pune 1 litru de apă la fiert.
• Când începe sa fiarbă apa, se adaugă cartoful, ceapa și mărul și se lasă la fiert, la foc mic până apa scade la jumătate.
• La final, se acoperă cu un capac și se mai lasă 10 minute să se liniștească.
• Se strecoară și se consumă lichidul, câte o lingură de fiertură de 3-5 ori pe zi.

Administrare

Efecte și beneficii

• calmează tusea seacă
• calmează tusea cu expectorații