Sirop de ceapă cu miere pentru durerile de gât și tuse
Combinație dintre miere de albine și ceapă este unul dintre cele mai cunoscute remedii pentru tuse. Tratează durerile de gât, amigdalita, tusea seacă și cea cu expectorații cu acest sirop de ceapă, simplu de făcut acasă.
Porții
~20 de linguri de sirop (1 lingură = ~20g sirop)
Ingrediente
Materiale
- - recipiente
- - cuțit
- - site, strecurătoare
Preparare
Se spală și curăță ceapa.
Se taie mărunt ceapa și se păstrează într-un bol.
Se pune apa la fiert, iar când începe sa fiarbă se adaugă ceapa tocată.
Se lasă să fiarbă la foc mic, 5 minute.
După cele 5 minute, se oprește fierberea, se acoperă cu un capac și se mai lasă la odihnit încă 15 minute.
Amestecul se strecoară și vom păstra doar lichidul.
Peste lichidul strecurat se adaugă mierea și se amestecă până la omogenizare. Astfel se formează siropul natural de ceapâ.
Optional, la final, se poate adăuga și zeama de lămâie.
Administrare
Observații
Ceapa este cunoscută drept unul dintre cele mai eficiente expectorante naturale. Aceasta ajută la eliminarea bacteriilor și la curățarea căilor respiratorii.
Acest remediu acționează și ca un antibiotic ce combate microorganismele care au atacat căile respiratorii.
⚠ Valabilitate și păstrare: este recomandat ca siropul să fie consumat într-un timp cât mai scurt de la preparare, ideal de până la 48 ore. De aceea se recomandă prepararea unei cantități mici, pentru 1-2 zile.
Siropul se va păstra, de preferat, la frigider, iar dacă este închis ermetic și nu se va umblă la el, poate ține și până la 1 lună. O dată deschis, e recomandat să se consumat în maximum 7 zile (păstrat în frigider). Atenție, la administrarea siropului, acesta să nu fie foarte rece: ori lăsați câteva minute lingura să se încălzească, ori îl țineți în gură până când se încălzește, și apoi îl înghițiți.
Dacă cantitatea preparată este mică, cât pentru 1-2 zile, puteți păstra siropul și la temperatura camerei, închis ermetic, ferit de lumină și căldură directă, în locuri aerisite.
Efecte și beneficii
- ameliorează durerile de gât
- calmează atât tusea seacă cât și cea cu expectorații
- util în amigdalită
- mierea și ceapa întăresc sistemul imunitar
- remediu împotriva alergiilor
FAQ 💡❓
Este siropul de ceapă cu miere bun pentru tuse seacă sau productivă?
➡️ Da, acest sirop are efect calmant asupra tusei uscate și ajută în același timp la fluidizarea secrețiilor în cazul tusei productive.
Cât timp se păstrează siropul de ceapă cu miere?
➡️ Dacă este ținut la frigider, într-un borcan închis ermetic, se poate păstra 7-10 zile fără probleme.
Pot da sirop de ceapă cu miere copiilor mici?
➡️ Nu se administrează la copiii sub 1 an, deoarece mierea poate fi periculoasă la această vârstă. Pentru copiii mai mari, dozele trebuie reduse și administrate cu prudență.
Se poate folosi siropul de ceapă cu miere în sarcină?
➡️ Da, în cantități moderate, dar este recomandată consultarea medicului, mai ales dacă gravida are afecțiuni digestive sau alergii.
Ajută siropul de ceapă cu miere și în durerile de gât fără tuse?
➡️ Da, are efect emolient și antiinflamator local, reducând iritațiile și senzația de usturime în gât.
Pot folosi alt tip de miere în loc de cea clasică?
➡️ Da, se poate folosi miere de tei, salcâm, polifloră sau chiar manuka, fiecare având beneficii suplimentare.
Este mai eficient dacă adaug lămâie în sirop?
➡️ Da, zeama de lămâie adaugă vitamina C și intensifică efectul antioxidant și antibacterian.
Există riscul ca siropul de ceapă cu miere să provoace balonare?
➡️ Da, ceapa crudă poate da disconfort abdominal la unele persoane, dar în combinație cu mierea acest efect este mult redus.
Se poate administra siropul de ceapă cu miere și preventiv, nu doar în boală?
➡️ Da, câte o linguriță pe zi întărește imunitatea și protejează căile respiratorii în sezonul rece.
Este util siropul de ceapă cu miere și pentru bronșită?
➡️ Poate calma tusea și inflamația, dar nu înlocuiește tratamentul recomandat de medic în cazurile severe.
Se poate folosi siropul de ceapă cu miere pentru răgușeală?
➡️ Da, are efect emolient și ajută la calmarea corzilor vocale, reducând senzația de voce răgușită.
Care este cel mai bun moment al zilei pentru a lua siropul?
➡️ Cel mai indicat este dimineața, pe stomacul gol, și seara, înainte de culcare, pentru a calma tusea nocturnă.
Comentarii
Ana
Il administrez copiilor cu varste de 3 si 6 ani si este un remediu mult mai eficient decat siropurile din farmacie. Lor le fac cu miere de mană din cauza alergiei la polen. Mulțumesc frumos pentru reteta! M-a ajutat cand nimic nu mai functiona…
anonymous
Un sirop cu rezultate după primele 3 zile.
Felicitări!
Adi
Cât timp tine exact acest sirop la frigider?
După cum am specificat si mia sus: este recomandat ca siropul să fie consumat într-un timp cât mai scurt de la preparare, ideal de până la 48 ore.
Nuty
Super benefic
Felicitari!