Opțional: Poți folosi blenderul pentru o pastă cremoasă. Remediul naturist cu morcov, pătrunjel, spanac și urzică este cunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătății ochilor și îmbunătățirii vederii, dar are efecte benefice și asupra altor afecțiuni: Notă: Acest remediu naturist are rol adjuvant și nu înlocuiește tratamentele medicale prescrise. Consultă întotdeauna medicul înainte de începerea unei cure naturiste.Observații
➡️ Dacă gustul nu este plăcut, poți adăuga puțină miere sau turmeric.
➡️ Poate fi combinat și cu sucuri naturale pentru diversificare.
➡️ Urzica se poate opări ușor dacă nu este bine tolerată în stare crudă.
Administrare
Cura durează 60 de zile:
➡️ Da, cu kefir sau lapte vegetal neîndulcit (ex. soia, cocos).
➡️ Efectele complete apar după 2 luni. O lună aduce beneficii moderate.
➡️ Este recomandat dimineața pentru absorbție maximă.
➡️ Este preferabil să folosești totul proaspăt, dar da, pot fi congelate cu pierderi minore de nutrienți.
➡️ Continuă a doua zi fără probleme. Nu relua cura de la început.