Macerat de usturoi, miere și oțet de mere
Miraculoasa dietă cu usturoi, miere și oțet de mere vine cu o gamă largă de beneficii pentru organism: detoxifiant, te ajută să slăbești rapid, întărește sistemul imunitar, fluidizează sângele, previne bolile de inimă.
Porții
Un borcan de 800g (cura pentru o lună) , adică aproximativ ~ 60 de porții, 1 porție fiind ~ 1 lingură rasă (~15g)
Video
Ingrediente
Materiale
- - borcan de 800 g
- - piulița de lemn, tocător de lemn, mojar nemetalic pentru zdrobit usturoiul
Preparare
- Se curăță cățeii de usturoi de coajă.
- Cățeii de usturoi curățați se zdrobesc cu ajutorul unui mojar cu pistil sau tocător sau cu piulița din lemn.
- Se adaugă mierea în borcan.
- Se adaugă cățeii de usturoi zdrobiți.
- Se adaugă și ultimul ingredient, și anume oțetul de mere.
Acesta va avea și o puternică acțiune de dizolvare a mierii de albine. - Ingredientele din borcan se amestecă bine cu ajutorul unei linguri din lemn, apoi borcanul se închide ermetic cu un capac și se va lăsa 3 zile la macerat într-un loc întunecos, aerisit și răcoros (debara, beci). Este bine ca să amestecați de 2 ori pe zi compoziția cu o lingură de lemn.
- După macerare, amestecul se strecoară cu ajutorul unei site. Acesta va fi pus într-un recipient de sticlă și păstrat la frigider.
Observații
→ Acest tratament naturist pentru slăbit se va ține pe termen lung (4 săptămâni de cură cu 2 săptămâni pauză) până la obținerea rezultatelor dorite.
→ Acidul acetic din oțet, deși este în combinație cu miere de albine, e posibil să provoace gastrite (arsuri stomacale), de aceea acest remediu e posibil să nu se potrivească oricui. Recomandăm sfatul medicului mai ales pentru cei cu antecedente.
→ Nu se vor folosi ustensile metalice.
→ Folosiți doar usturoiul de proveniență autohtonă, din culturi bio sau din piață, de la țărani.
→ Principiul activ pe care îl conține usturoiul, alicina, face din el un bactericid uimitor, căruia nu îi rezistă stafilococii, streptococii și Salmonella.
→ De asemeni, fluidifică sângele, prevenind astfel boli periculoase precum infarctul.
→ Usturoiul reprezintă o sursă bogată de seleniu organic (care este si un antioxidant puternic), vital în prevenirea bolilor de inimă și a anumitor forme de cancer.
→ Usturoiul favorizează secreția serotoninei în organism, hormon ce influențează buna dispoziție, contribuind astfel la reducerea stresului și a stărilor de anxietate.
→ Oțetului de mere ajută la reducerea zahărului din sânge: acidul acetic împiedică digestia completă a carbohidraților complecși.
Administrare
Dacă nu aveți probleme gastrice sau alte probleme intestinale, puteți lua amestecul cu 30 minute înainte de mese, timp în care nu se va bea sau mânca.
Se poate administra și după mese (dimineața și seara), însă, lăsați să treacă minimi 30 de minute de la masă, timp în care nu se va consuma nimic. După administrarea amestecului, la fel, stați minim 30 minute fără a consuma nimic.
Se ia timp de 1 lună, după care se face pauză 2 săptămâni și iar se continuă pe termen lung: 4 săptămâni cu 2 pauză.
Dacă vă știți cu anumite probleme la ingredientele de mai sus, recomandăm să cereți sfatul mediului.
Efecte și beneficii
- detoxifiant,
- accelerează metabolismul,
- favorizează tranzitul intestinal ,
- ajută la scăderea în greutate,
- anticancerigen,
- antibiotic,
- previne infarctul,
- reglează hipertensiunea,
- previne bolile arteriale, fluidizează sângele,
- scade colesterolul rău,
- scade fibrinogenul,
- anti-inflamator,
- favorizează secreția serotoninei,
- reduce stresul și stările de anxietate,
- antioxidant,
- bogat în vitamine: C, B1, B2, P,
- bogat în minerale: potasiu, sodiu, magneziu, calciu, fosfor, sulf, siliciu, fier, mangan, seleniu, germaniu,
- întărește sistemul imunitar,
- ușurează expectorația,
- revigorează ficatul,
- diminuează riscul de cancer de colon, esofag, laringe,
- diuretic
Efecte secundare
- purgativ
Contraindicații
- contraindicat persoanelor cu probleme digestive (gastrice, colon iritabil)
Comentarii
Am preparat și folosit tinctura, ca laxativ. Mierea folosită era de rapiță - utilă în gastrită și ulcer, pentru a reduce din efectivul acidului.
Nu am crezut un moment că va da randament. Nu am fost grasă, doar aveam pernițe inestetice. Atenție! Pe lângă sport, în câteva luni, acest remediu mi-a topit grăsimea din corp. Restul beneficiilor le aștept pe parcurs.
Am preparat acest remediu, acum aștept rezultatele!
Eu, acesta cura o fac de 2 ori pe an, cat 2 săptămîni, și m-a simt foarte bine
În ciuda gustului puternic, acest remediu chiar este bun. Efectele nu sunt asa rapide. După o lună eu am slăbit cam 1-1.5kg... Marea problemă este gustul: de fiecare dată când luam lingura din acest amestec, aveam impresia ca mâncam ciorbă de burtă... Na... e foarte bună ciorba de burtă, însă o lună, zi de zi și chiar de 2 ori pe zi...
Trecând peste asta, în această perioadă m-am simțit mai energic, am simțit ca mă satur mult mai repede la masă...
PS: eu am combinat și cu putin sport.