Miere cu nucă, lămâie și propolis pentru imunitate
Timp de preparare10 min
Timp de așteptare14 zile
Gata în14 zile 10 m
Patru ingrediente într-un preparat cu efecte miraculoase: întărește imunitatea, tratează migrenele și anemia, reglează tensiunea arterială, scade colesterolul rău și trigliceridele, vitaminizant, mineralizat, practic un tonic puternic ce induce o stare generală de bine în tot organismul.
Porții
~ un borcan de 800 g, ~25 de porții, o porție fiind o lingură de ~30 g
Ingrediente
Cost estimativ: 11.0 €
Materiale
- - blender/chopper
- - storcător citrice
- - borcan
- - lingură de lemn
- - cuțit
Preparare
Se pregătesc ingredientele. Se curăță nuca, se alege și se cântărește miezul de nucă. Se cântărește mierea. Din tinctura de propolis voi folosi jumătate dintr-o sticluță de 100 ml.
Se macină miezul de nucă cu ajutorul unui blender/chopper sau râșniță.
Se pune miezul de nucă măcinat în borcan.
Se adaugă mierea puțin câte puțin.
Se taie lămâie în 2 jumătăți și apoi se obține zeama de lămâie cu ajutorul unui storcător de citrice.
Zeama de lămâie obținută se toarnă în borcan.
Se adaugă tinctura de propolis.
Se amestecă bine întreaga compoziție până se omogenizează.
Se închide ermetic și se recomandă a se lăsa la macerat cel putin 2 săptămâni la loc răcoros și întunecos.
Administrare
Se administrează între 1 și 3 linguri pe zi, cu 30 de minute înainte de mese, timp în care nu se consumă absolut nimic.
Fiind și un produs energizant, recomandăm a nu se consuma după ora 18.
Dimineața, pe stomacul gol, eficiența preparatului este maximă.
La copii, lingura va fi înlocuită cu o linguriță !
De exemplu, pentru tratarea anemiei: se ia câte o linguriță din acest amestec de trei ori pe zi, cel puțin o lună.
Se recomandă cure de 4 săptămâni, cu pauză 2 săptămâni.
Fiind și un produs energizant, recomandăm a nu se consuma după ora 18.
Dimineața, pe stomacul gol, eficiența preparatului este maximă.
La copii, lingura va fi înlocuită cu o linguriță !
De exemplu, pentru tratarea anemiei: se ia câte o linguriță din acest amestec de trei ori pe zi, cel puțin o lună.
Se recomandă cure de 4 săptămâni, cu pauză 2 săptămâni.
Observații
Păstrare: preparatul se păstrează la rece, în frigider, ferit de lumină.
La rece, în frigider, produsul poate fi păstrat și până la 1 an.
La rece, în frigider, produsul poate fi păstrat și până la 1 an.
Efecte și beneficii
- întărește imunitatea (conține aminoacidul arginină),
- îmbunătățește memoria și capacitatea intelectuală,
- tratează migrenele (de dureri de cap),
- induce o stare generală de bine, înlăturând stresul,
- tratează anemia,
- previne apariția atacului cerebral,
- aliment hrănitor bogat în proteine,
- vitaminizant (A, B, C, E și P),
- mineralizant (sodiu, potasiu, calciu, magneziu, clor, fosfor, sulf, fier, cupru, zinc și iod),,
- ajută digestia,
- combate infecţiile tubului digestiv,
- nucile conțin fibre care ajută la menținerea sănătății intestinelor,
- combate hipertensiunea prin scăderea tensiunii arteriale,
- îmbunătățește fluxul sangvin (circulaţia venoasă),
- ajută la scăderea colesterolului rău și al trigliceridelor, datorită conţinutului de grăsimi nesaturate, precum şi a potasiului şi magneziului,
- adjuvant în răceală și gripă, alungă virozele de sezon, tusea,
- previne diabetul zaharat tip 2,
- grăsimile mono și polinesaturate ameliorează sensibilitatea la insulină,
- antioxidant puternic (vitamina E),
- luptă împotriva radicalilor liberi, prevenind deteriorarea țesuturilor,
- menține sănătatea pielii,
- menține sănătatea vederii,
- ajută la creșterea fertilității,
- combaterea disfuncţiilor erectile la bărbați,
- tratează tulburările de ritm cardiac,
- ameliorează bolile gastro-intestinale,
- eficient împotriva ulcerului gastric (funcționează ca un pansament în cazul ulcerului sau afecțiunilor gastrice),
- reglează funcțiile endocrine,
- protejează sănătatea oaselor și a dinților datorita fosforului și calciului,
- combate cancerul de prostata și mamar.
Efecte secundare
- este un preparat caloric, cu efect energizant deci atenție la cantități și ora administrării
Contraindicații
- contraindicat diabeticilor
- contraindicat persoanelor însărcinate sau care alăptează
Alte informații
✔ Nucile sunt bogat în acizi grași Omega 3. Doar 25 de grame de nuci conțin peste 90% din doza zilnica recomandată de acizi grași Omega 3.
✔ Mierea de salcâm conține: vitaminele B1, B2, B6, B12, enzime, compuși aromatici, fitohormoni, acizi organici (lactic, malic, oxalic, citric), flavoane, flavonoide.
✔ Tinctura de propolis aduce plusul de beneficii în acest produs, propolisul fiind considerat cel mai puternic antibiotic natural cunoscut.
✔ Lămâia îmbogățește preparatul cu multă vitamina C și în plus schimba putin gustul general spre acruț. De asemeni lămâia este recunoscută ca având efecte antiseptice și antiinflamator importante.
✔ Mierea de salcâm conține: vitaminele B1, B2, B6, B12, enzime, compuși aromatici, fitohormoni, acizi organici (lactic, malic, oxalic, citric), flavoane, flavonoide.
✔ Tinctura de propolis aduce plusul de beneficii în acest produs, propolisul fiind considerat cel mai puternic antibiotic natural cunoscut.
✔ Lămâia îmbogățește preparatul cu multă vitamina C și în plus schimba putin gustul general spre acruț. De asemeni lămâia este recunoscută ca având efecte antiseptice și antiinflamator importante.
Comentarii