Remediu miraculos pentru detoxifierea colonului
Timp de preparare10 min
Timp de așteptare1 ora
Gata în1 h 10 m
Repornește-ți corpul cu detoxul colonului – natural, eficient, rapid! ⚡
Remediu naturist pentru detoxifierea colonului pe bază de semințe de in, semințe de chia, lămâie și miere. Ideal pentru susținerea digestiei, liminarea toxinelor și revitalizarea organismului, cu efecte rapide și 100% naturale.
Porții
500 ml împărțit în porții de câte 100 ml, 5 porții
Ingrediente
Cost estimativ: 0.3 €
Materiale
- - Borcan sau recipient cu capac
- - Lingură de lemn
- - Râșniță pentru semințele de in (dacă nu sunt măcinate)
- - Pahar pentru servire
Preparare
- Pune apa într-un borcan sau sticlă cu capac.
- Adaugă semințele de chia și cele de in.
- Amestecă bine și lasă la hidratare 30-60 minute (chia va forma un gel).
- Adaugă sucul de lămâie și mierea.
- Amestecă din nou, apoi păstrează la frigider.
Administrare
➡️ Se consumă 1 porție (~100 ml) dimineața, pe stomacul gol, timp de 5-7 zile.
➡️ Poate fi repetat lunar, dar nu mai mult de 7 zile consecutiv.
➡️ Agită bine înainte de consum pentru omogenizare.
➡️ Este importantă hidratarea suplimentară pe durata curei.
➡️ Poate fi repetat lunar, dar nu mai mult de 7 zile consecutiv.
➡️ Agită bine înainte de consum pentru omogenizare.
➡️ Este importantă hidratarea suplimentară pe durata curei.
Observații
➡️ Se poate adăuga și un praf de scorțișoară pentru gust și efect antioxidant.
➡️ Poate fi consumat și sub formă de smoothie dacă se adaugă puțin măr ras sau castravete.
Afecțiuni unde acest remediu poate avea eficiență:
➡️ Poate fi consumat și sub formă de smoothie dacă se adaugă puțin măr ras sau castravete.
Afecțiuni unde acest remediu poate avea eficiență:
- Constipație cronică
- Balonare
- Colon iritabil
- Hemoroizi (indirect, prin înmuierea scaunului)
- Oboseală cronică
- Imunitate scăzută
- Piele uscată sau acneică (prin detox)
- Migrene (legate de digestie proastă)
- Insomnie (prin reglarea florei intestinale)
- Metabolism lent
- Lipsa poftei de mâncare
- Respirație urât mirositoare (halitoză intestinală)
Efecte și beneficii
- Curățarea naturală a colonului
- Îmbunătățirea digestiei
- Eliminarea toxinelor
- Reducerea constipației
- Stimularea metabolismului/
- Reglarea tranzitului intestinal
- Scăderea inflamațiilor intestinale
- Prevenirea balonării
- Sprijinirea florei intestinale
- Reducerea riscului de cancer de colon
- Hidratarea naturală a organismului
- Îmbunătățirea absorbției nutrienților
- Controlul greutății corporale
- Alcalinizarea organismului
- Detoxifierea ficatului
- Combaterea oboselii cronice
- Susținerea sistemului imunitar
- Echilibrarea nivelului de zahăr din sânge
- Scăderea colesterolului
- Îmbunătățirea aspectului pielii
Efecte secundare
- Balonare ușoară (în primele zile)
- Disconfort intestinal (în caz de exces)
- Diaree (dacă se consumă prea mult)
- Reacții alergice (rar, la semințe)
- Hipoglicemie (în cazuri rare)
Contraindicații
- Persoane cu diverticulită acută
- Alergii la semințe de in sau chia
- Diabetici (consultați medicul pentru miere)
- Femei însărcinate sau care alăptează (consultați medicul)
- Probleme severe intestinale (Crohn, colită ulcerativă etc.)
FAQ 💡❓
Cât timp pot păstra remediul?
➡️ Se păstrează la frigider, maximum 3 zile.
Pot exclude mierea?
➡️ Da, dar gustul va fi mai acru.
Funcționează și pentru slăbit?
➡️ Da, susține controlul apetitului și detoxifierea.
Se poate consuma și seara?
➡️ Ideal este dimineața, dar se poate și cu 30 min înainte de cină.
Comentarii